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“皮锁气，此为第一叠——『皮囊鼓风』！”
老宗没有动气息，用腹语发声的方式讲解道。
“练皮金身，皮膜坚韧致密，足以锁住元气不泄。”
“你小子一身金皮，这一步天然占优！”
“跟我一起吸——”
陈轩立刻模仿。
调动金皮境界。
霎时，他只觉自己坚韧的皮肤仿佛化作了一层无形的膜。
能將吸入的空气与体內微弱的元气死死锁住，从而一丝不漏。
身体微微鼓胀，那种充实感更是油然而生。
宗启同紧接著就是一声悠长沉浑的闷哼从喉咙深处滚出。
犹如老牛在低哞。
“哼…气沉丹田，鼓盪臟腑！”
“此为第二叠——『五內雷鸣』！”
隨著闷哼，他那高高隆起的胸膛缓缓平復。
而原本凹陷的腹部却如同充气般鼓胀起来。
腰腹间的肌肉蠕动发出低沉的声响。
就好像有一阵闷雷滚过云层的动静。
那是气在冲刷和震盪五臟六腑。
陈轩屏息凝神。
引导著那股被锁住的气流沉入小腹。
刚一尝试，便觉腹內翻江倒海。
那股气非常暴烈，堪比烧红的铁水灌入脆弱的皮囊。
若非有金皮锁住外部，又有强大的体魄和命元硬抗，这第一下就得一泻千里。
他强行控制气流在臟腑间震盪冲刷。
每次闷雷声都伴隨著撕裂般的痛楚与奇异的舒爽。
杂质在被这种吐纳锤炼下正在被排出。
而所谓的第三叠却是无声之音。
只见宗启同双目精光驀然暴涨，那鼓胀的腹部也恢復原状。
这时，有一股无形的气流以其身体为中心扩散开来。
训练室地上的灰尘被吹出一个清晰的圆痕。
他周身骨骼则发出了“噼啪”脆响。
从脚趾骨节一路爆响至天灵盖。
“呵…气透骨髓，神返先天。”
“此为第三叠——『髓海生涛』！”
“引气入骨，震盪髓源，激发先天之精！”
“这一步最险，也最见根基，足以让你练到蕴脏之后！”
“好了，吐气——”
陈轩感到那股肆虐臟腑的气流，在吐气的时候找到了宣泄口。
而在宣泄的过程中，他浑身骨骼剧痛。”
就像是有无数根烧红的钢针在骨头內外刺出。
他闷哼了一声，脚下不由得一沉。
那层硬木地板“咔嚓”一声，被他踩出了个脚印。
汗水逐渐湿透衣衫。
又在炽热的体温下很快蒸腾起白雾。
他在这个时候，似乎能內视到那股狂暴的气流正在震盪他的骨髓。
宗启同缓缓收势，吐出一口尺许长的白气。
看上去气息悠长。
“看清楚，记住了？”
“皮囊鼓风锁元固本是你当前重点要掌握的。”
“而五內雷鸣震盪淬炼腑臟以及髓海生涛激发髓源精血，则属於进阶难度，它们三叠循环，是淬体正途！”
“你金皮已成，根基雄浑得不像话，这三叠浪吐纳法难度虽高但正合你用，可以一路用到蕴脏境。”
“但记住，提前淬炼臟腑骨髓的消耗极大，元气的补充是关键。”
……
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