第九十章 道歉

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既然两人已经將道歉做到这种程度，他本身又没多大事，也就不再去计较。

“真的？”

“太好了，谢谢您的大恩大德！”

黄浩和赵玉兰相视一眼，脸上皆是劫后余生般的狂喜。

他们捨弃面子，求得不就是这个答案吗？

既然杨耀文原谅了他们，那以后应该就不会再出事了吧？

“杨先生，您好好休息，我们就不打扰了！”

两人起身深深鞠了一躬，然后转身就跑出了病房。

速度之快，仿佛身后用恶鬼猛兽在追他们。

“你把他们怎么了？”

护士好奇的望著杨耀文，不明白他对两人做了什么事，才会令他们这般恐惧？

杨耀文耸了耸肩，指了指脸上的纱布，“你应该问他们把我怎么了？看见这个没，就是他们让人干的！”

“啊？”

护士小嘴微张，眼神里透露著不可置信。

她还是第一次听说把人打成这样，然后跪在受害者面前哭著磕头道歉。

真是奇怪的人！

护士摇了摇头，叮嘱两句后就出去。

杨耀文好奇之下绑定银行卡，查询余额。

看清楚上面的数字，不由得瞪大了眼睛。

“真是一百万？”

上次看见那么多零，还是在川省都城。

鸿福花园。

“这下杨耀文心里应该舒坦多了吧？”

韩风收回神识，不再关注这件事情。

黄浩两人身上的怪事自然是他干的。

从一开始，他就没打算取二人性命，只是打算替杨耀文出口恶气，討个公道。

望著昔日欺负自己的人痛苦流涕跪在自己面前求饶，是一件非常解气的事情。

更別说杨耀文还得了一百万的赔偿，这可是一笔不小的钱。

他心中的怨气愤怒应该消散的七七八八。

【日常任务：伏波】

【內容：做一个標准伏地挺身】

【奖励：长春固元丹x2】

【进度：未完成】

“標准伏地挺身？”

韩风上网搜索標准伏地挺身的姿势教程。

手掌平放在地面上，手指朝前或略微外展。

双手间距略宽於肩膀（约1.5倍肩宽）。

手腕应在肩膀正下方，避免过度弯曲。

身体从头到脚踝呈一条绝对笔直的直线。

收紧腹部，夹紧臀肌。

双腿併拢或微微分开，脚尖著地，脚后跟向后蹬。

头部处於中立位，眼睛看向地面前方约30-60厘米处，不要抬头或过分低头。

开始下降前吸气，有控制地弯曲手肘，將身体作为一个整体慢慢向地面下降。

手肘自然向身体后方约45度角打开。

下降至胸部接近但不触碰地面。

上臂应与地面平行或略低於平行线。肩胛骨自然向中间靠拢。

到达最低点暂停半秒，感受胸、肩、臂的拉伸和张力。

准备推起时呼气，集中胸部和手臂的力量，像推开地面一样，將身体推回起始位置，全程保持身体呈直线。

在顶端锁定手臂，但不要过度伸直肘关节，保持微屈状態，感受胸肌和肱三头肌的收缩。

若是普通人，需要观看好几遍，然后反覆练习才能掌握。

但韩风只是看了一遍就明白了其中的要领。

他关掉手机，放在桌上。

按照网络上的教程，很快就完成了一个標准的伏地挺身。

【日常任务：伏波】

【內容：做一个標准伏地挺身】

【奖励：长春固元丹x2】

【进度：已完成】

【是否取出：是/否】

“取出！”

韩风手心多出了两枚青黄色的丹药，散发著一阵浓郁的丹香。

“固本培元，百病不侵？”

韩风明白了这两枚丹药的作用。

服用以后，一辈子都不用经受病痛的折磨，可以顺利的活到寿命终结。

“正好带回去给爸妈。”

韩风淡淡一笑，隨手將两枚丹药放进了须弥空间之中。