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fifty fifty五人中，要论谁每天最忙，那无疑是林夏蓝。
打歌期结束之后，她又需要立马投身下一张迷你专辑的製作。
像她们这样的新人团体，头一两年正是“上升期”，需要保质保量的出產歌曲。
这让抗压能力本来就不强的林夏蓝，压力山大。
公司给她布置的一间小房间里，摆放著一系列设备和乐器，就是为了方便她在独立且安静的空间里，完成创作。
很多行业都是一样的，外行人看到牛批的人只觉得牛批，內行人看到牛批的人只觉得那人是神。
在没有接手组合的歌曲创作之前，林夏蓝觉得：田小娟前辈，很厉害。
在接手组合的歌曲创作之后，林夏蓝觉得：田小娟前辈，你、是、我、的、神！
田小娟：你不写歌，见我如井中蛙窥天上月；你若写歌，见我如一粟蜉蝣见青天。
打歌期结束之后，林夏蓝几乎每天两点一线的，往返於公司和宿舍之间。
她想用这种方式，逼自己脑子里浮现更多的灵感。
她看了很多田小娟的综艺和物料，想从这位前辈身上汲取经验，让自己少走弯路。
殊不知……
她正在走弯路。
这天，她回到公寓之后，依旧把林布喊到一楼来。
公寓的一楼，早就被改造成了小型的健身房。
里面摆放著五台跑步机，以及一些给女孩们用的小重量哑铃。
这栋八层公寓，之前陈桂林来韩国的时候，就被直接买了下来。
陈桂林给了原本的房主一个难以拒绝的价格，並且强行用金钱清空了七层以下的住户。
现在的这栋八层公寓，可以改名叫做“熔炉公寓”了。
公寓一楼，放有少量的健身器械和运动器材。
二楼改造成了弹药库。
三楼，四楼，五楼，六楼，全都空著。
七楼，五五开女团。
八楼，林布。
林布和陈桂林因为都经歷过改造手术，所以不需要经常性的依靠健身来保持身材。
健身增长肌肉的本质逻辑是：日復一日的轻度撕裂肌肉，让身体自我修復肌肉纤维，使肌肉纤维变粗，达成肌肉增长的视觉效果。
但经歷过改造手术的熔炉骑士团，自愈能力强得可怕……
轻微撕裂的肌肉，几分钟便癒合。
用不著和普通人一样，至少需要一两天的癒合时间。
普通人要日復一日的健身才能增长肌肉，维持肌肉水平。
而熔炉骑士们，大概一个月进行一次十二小时的超高强度健身，便能让肌肉像是充气的皮球一般，一天之內完成肌肉堆叠。
瘦子一天变肌肉男。
因为强度太高，哪怕是健美选手来了也容易被练死，所以这是只有熔炉骑士们才能使用的身材保持方法。
有第二心臟，骨骼强化器官，肌肉强化器官三者的加持，他们根本不需要每天锻炼维持身材和力量。
也正因如此，熔炉公寓一楼的健身房里面，放的都是给女孩们使用的器械。
一公斤的哑铃，瑜伽垫，小壶铃，诸如此类。
女孩们平日里的有氧运动，会在公寓一楼完成。
林夏蓝和其他喜欢上跑步机做有氧运动的四人不太一样。
她几乎每天都要来到公寓一楼，进行拳击训练。
虽然是个软妹性子，但却喜欢运动滑板拳击之类的运动。
而陪她练拳击的，正是林布。
拳击手靶被林夏蓝一次次击中，林布站在原地，不断配合著林夏蓝的攻势。
“来！”
“再来！”
“重心！注意脚步！”
“节奏乱了，稳一下。”
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