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“就是！丫头?，以后常来！”郑老爷子立刻接话，但随即又习惯性地嫌弃起儿子来，“不过小棠她可不像你们，一天到?晚闲着没事净琢磨吃的！她学习认真着呢，功课紧。再说?了，学校离这儿也不算近，她来回一趟多费工夫，行了行了，我的事儿不用你瞎安排！我要是想丫头?了，自?个腿脚还?利索，去学校溜达溜达就成。”
“嗯，好的，郑大哥，您的话我记下了，有需要我一定不跟您客气！”林小棠乖巧地应着，又转头?劝郑老爷子，“郑爷爷，您别光顾着说?话，也尝尝这个清蒸鱼和葱烧豆腐呀！要我说?啊，这两样比红烧肉对您身体还好呢！您可不能光盯着肉吃。”
“真的假的？”郑老爷子一脸狐疑，他?用筷子点?了点?那盘素净的葱烧豆腐，“这豆腐哪里比得?上?喷香的红烧肉？要是它们真比肉好，那大家伙儿早就抢着吃豆腐了，谁还?费劲巴拉地买肉啊？你这丫头?，是不是哄我老头?子呢？”
“当然是真的！我还?能骗您不成？”林小棠放下筷子，小脸认真，“郑爷爷，您想啊，我们吃红烧肉呢，主要是为了满足咱们的口腹之欲，吃的是那个肥腴香浓的口感和味道，图得?是个解馋！可是您别看这豆腐不起眼，它里头?的好东西可多着呢！”
林小棠想了想，尽量用通俗的话解释，“您知道豆腐是用黄豆做的吧？它可是最优质的大豆蛋白，好消化，易吸收，而且豆腐里还?含有丰富的钾元素，这个对稳定血压可好了。还?有镁元素，它能帮助保护您的心血管。总之啊，豆腐营养丰富，好处多得?很，关键是豆腐做得?好，口感一点?也不赖，滑嫩嫩的可好吃了！”
听说?老爷子前段时?间刚住过院，所?以今天中午的豆腐，林小棠特意选了相对清淡的葱烧做法，只用了葱香提味，少许酱油提鲜，没有用重油重酱的红烧做法，最大限度地保留了豆腐的营养和清爽。
郑老爷子被林小棠这一套营养学理论说?得?一愣一愣的，虽然有些名词听得?半懂不懂，但看她那副认真笃定的小模样，不由就信了七八分。
也不知道是不是心理作用，郑老爷子再尝那口葱烧豆腐时?，只觉得?今天的豆腐格外滑嫩入味，豆香醇厚，还?带着葱油的香气，似乎确实比平时?吃到?的要好吃不少。
郑老爷子咂咂嘴，“嗯……听你这么说?了以后，我再吃，这豆腐好像还?真有点?不一样？”
郑海明在一旁听着，忍不住打趣道，“小棠啊，那照你这么说?，我们这些身体倍儿棒的人?，是不是就应该多吃肉，少吃豆腐，把豆腐留给更需要的人?？”他?说?着，还?故意瞟了老爷子一眼。
“郑大哥，你可不能这么想！”林小棠被逗笑了，连忙摇头?，“这些营养可是每个人?身体都需要的，不是说?谁血压高?才需要，血压正常就不用。再说?了，豆腐的营养价值肯定远远不止我刚才说?的这些，说?不定还?有很多我们还?没研究明白的好处呢！所?以啊，甭管血压高?不高?，各种食物?都要吃，营养才能均衡嘛！”
郑大嫂在一旁毫不留情地戳穿丈夫，“小棠，你可别听他?的！我看呐，今天这盘葱烧豆腐就属他?吃得?最多，咱们都没怎么动筷子，就他?跟前那一片都快被他?一个人?包圆了。”
郑老爷子闻言，嫌弃地瞥了一眼大儿子，摇了摇头?，叹气道，“啧！我今儿可算是发现了，你这个人?除了见血就晕，胆子小，竟然还?是个不折不扣的饭桶，我以前怎么没发现你胃口这么好呢？你这……这是不是都盛第二碗米饭了？你说?你一上?午啥活也没干，咋还?这么能吃？这饭量是不是都快赶上?你们东食堂那个傻小子……就是那个叫什么来着？就是那个大胃王。”
林小棠一听就知道郑老爷子说?的是雷勇，想起雷勇那副见了肉就不要命的馋样，还?有他?那惊人?的饭量，她也忍不住抿嘴偷笑起来，“郑大哥个头?高?，身体壮实，饭量自?然就好呀！就像我们严队长他?们一样，个个都是大高?个，一顿饭能吃下一盆！郑大哥这饭量跟他?们比可差远了。不说?和他?们比，您看我，个头?不算高?吧？但我一顿饭也能吃两碗饭呢！关键是这米饭蒸得?香，就算不用就菜，我都能空口吃一碗。”
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