第34章 药香入喉，规矩初行

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“陛下遵规守矩，比什么都强。”昝怀恩笑了笑，“明日臣再来为陛下针灸。”

柴荣点头，起身告辞。

回到议事堂，他没再熬夜批覆文书，想起昝怀恩说的“亥时前就寢”，索性早早遣退了左右。

屋內烛火昏暗，柴荣躺在床上，闭著眼，没再想政务，也没再想寿命的事。

他只想著，好好休息，好好调理，才能守住这大周的江山，护好百姓。

亥时刚到，烛火就被亲卫吹灭，屋內一片静謐。

第二日天刚蒙蒙亮，柴荣就起身了。

晨露凝在院中的槐树叶上，风一吹，滴落在青砖地上，溅起小小的水花。

他走到议事堂后的小院里，想起昝怀恩叮嘱的八段锦，却犯了难。

他虽听过这东西能养生，却从未学过，抬手抬脚都显得笨拙，不知从何做起。

正迟疑著，就听见院门口传来脚步声。

昝怀恩走在前面，周芷衡提著药箱，跟在身后，显然是特意赶来。

“陛下倒是勤快，竟真的早起了。”昝怀恩笑著走上前，“臣就知道陛下不会，特意来教你。”

柴荣鬆了口气，笑道：“有劳昝公费心了。”

周芷衡把药箱放在石桌上，铺好布巾，倒了一杯温水，安安静静站在一旁，等著打下手。

昝怀恩走到院子中央，转过身，对著柴荣道：“八段锦不难，讲究松、沉、匀、缓，配合呼吸就好。”

“今日先教你两式，练熟了，明日再教后续的。”

说罢，他双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，沉肩坠肘，双手自然垂在身侧。

“看好了，第一式，两手托天理三焦。”

他吸气，双手从身体两侧缓缓上举，指尖向上，掌心相对，举到头顶上方，微微用力托举。

“吸气托举，呼气放下，不要憋气，沉肩，別耸肩。”

柴荣跟著模仿，抬手时总忍不住耸肩，托举时气息也不稳，练了两遍，就有些气喘。

昝怀恩上前，轻轻按住他的肩膀，往下按了按：“沉肩，再沉一点，膝盖再屈些。”

“跟著臣的节奏，吸气，抬手，托举；呼气，放手，归位。”

周芷衡这时走上前，递过温水：“陛下，先歇口气，不急。”

柴荣接过水杯，喝了一口，又跟著昝怀恩慢慢练习。

一遍、两遍、三遍，渐渐的，他的动作不那么僵硬了，气息也平稳了下来。

托举时，能感觉到肩颈舒展；放下时，能感觉到气息沉在丹田，胸口的闷意也散了。

“好，这式差不多了，再教你第二式，左右开弓似射鵰。”昝怀恩又示范起来。

“左脚向前迈一步，呈弓步，右脚在后，脚尖点地。”

“左手握拳放腰侧，右手伸直，向前推出，转头看右手，吸气；再换左手，呼气。”

柴荣跟著学，左脚迈得太急，膝盖超过了脚尖，身子也有些不稳。

“陛下，左脚再往后退一点，膝盖別超过脚尖，身子要稳。”周芷衡轻声补充了一句，语气恭敬。

柴荣调整了姿势，跟著昝怀恩的节奏，一遍一遍练习。

昝怀恩耐心十足，哪里不对，就轻轻纠正；周芷衡在旁，时不时递水、擦汗，默默辅助。

一炷香的功夫，柴荣总算把两式练得有模有样了。

额头上渗出细密的汗珠，却不觉得疲惫，反而浑身舒畅，指尖也不发颤了。

“陛下聪慧，学得挺快。”昝怀恩讚许道，“每日晨起练一炷香，日久必见成效。”

周芷衡递过布巾，轻声道：“陛下，擦汗吧，习功后不宜受凉。”

柴荣接过布巾，擦了擦汗，点头道：“有劳昝公，也有劳周姑娘。”

昝怀恩摆了摆手：“陛下客气了，臣这就去准备今日的汤药，稍后送来。”

说罢，他带著周芷衡，提著药箱，慢慢离开了小院。

柴荣站在院中，又试著做了一遍刚学的两式八段锦，动作舒缓，气息平稳。

他望著二人离去的背影，心中暗忖：只要日日坚持，定能调理好身子，逆天改命。

这时，张永德前来稟报：“陛下，符节度使差人来报，说辰时准时入城参会。”

柴荣收了动作，神色沉了下来，语气郑重：“知道了，军议的筹备，再仔细核对一遍，万不可出错。”

“臣遵旨！”

阳光渐渐升起，洒在小院的青砖地上，暖意融融。

药香、晨光，还有心中的期许，都成了柴荣续命路上，最坚实的底气。